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可以喝一些红糖姜水促进经血排出，平时一定要注意腹部保暖，不要着凉。可以在医生的指导下适当口服活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。另外可以使用暖宫贴进行治疗，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物。
首先看一下有没有伴随症状。有的人第一天血量多，伴有腹部疼痛、手脚冰凉这些情况，考虑有宫寒会引起血块增多，腹部疼痛。这时可以吃一点温经散寒、暖宫止痛的药，比如暖宫丸、元胡止痛片这些。如果要是第一天血块量多，第二天第三天就没有了，没有其它伴随症状，吃一点益母草颗粒。要是每次来月经都血块多，查找一下原因。
女性在大姨妈期间有血块，一般情况下是正常的反应。如果经常的发生这种情况，都要考虑是不是血瘀造成的。也有可能是因为经期吃了寒凉的食物导致的经期血块，必要时一定要进行调理严重的情况可以去当地医院做妇科检查，是否存在有其他病理的原因。
有血块也并非异常，是子宫内膜脱落水平的关系。如果没其他不适问题不大，注意经期腹部保暖，不要着凉，禁吃辛辣刺激及生冷食物，经期可喝些红糖水对身体有好处。也可以选择服用益母草颗粒活血化瘀调理治疗。
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