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30个月的宝宝吃，可以适当喝一些酸奶的，酸奶中的益生菌有利于宝宝的消化，并且酸奶酸甜的口感，宝宝也很爱喝，具有开胃的功效。但是家长要注意酸奶的选择，不要给宝宝吃一些保质期很长富，含大量添加剂防腐剂的如饮料，这是对宝宝日后的生长有很大的影响的。尽量给宝宝喝一些天然发酵的乳酸菌奶。
怀孕30周总是出现拉肚子的症状，有可能是和胃肠功能不太好或者腹部着凉了有关系。可以多做腹部热敷，注意保暖，保持饮食规律，多吃一些有养胃作用的食物，不要吃放置时间过长的食物，不要在空气污浊的环境中逗留，也可以服用点益生菌。
在32周羊水在32mm左右已经接近了临界低值了。正常的孕期羊水深度在30到70mm左右的。需要及时的补水，否则在孕后期很可能会出现羊水少，诱发胎儿在子宫内出现缺氧等风险的，需要先休息，及时的调整饮食，多吃温补的食物，推算预产期的时间。
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