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心气虚建议患者最好去中医院检查一下，在中医的指导下把把脉，然后可以让中医开几位中药进行调理，患者在平常的时候注意自己的饮食习惯，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃一些补血益气神的食物，比如患者在日常生活当中可以多吃一些红枣，核桃，小米粥等等。
气血亏虚伴有肾虚，可能是因为最近这段时间饮食营养不足，或者劳累过度以后导致的，所以容易出现疲倦乏力或者腰酸腿软等各种症状。建议平时可以服用一些补气血或者补肾的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养，也可以多吃点山药或者大枣等食物。
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