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跟自己的睡眠不好有很大的关系，一般不会出现疼痛的感觉，最好可以通过按摩的方法来进行缓解症状，通过按摩也是能够改善局部的血液循环，一般不需要特殊的处理，也不不需要使用药物的方法来进行治疗，平时要保证出充足的睡眠时间，要好好的休息。
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