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经常做梦连连？中医一个千年经方，调脾胃，治失眠多梦，从未失手不是所有的失眠都是难以入睡，还有一种睡眠障碍是做梦多。这一部分人，晚上能轻松入睡，但就是睡着以后不停

发布日期：2024-12-13

大家好，我是刘医生。现在失眠已经是困扰人们的一个大问题，很多人每天晚上睡觉的时候，明明特别困，但就是躺在床上翻来覆去地睡不着，经常折腾到晚上两三点才能睡着；有时

发布日期：2024-12-13

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百九十七。（更多精彩内容持续更新中……）】“五臟所藏∶心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏誌，是謂五臟所藏。”—

发布日期：2024-12-13

躺在床上翻来覆去睡不着，就算睡着了，外面稍微有点动静，就特别容易醒，还反反复复做好多梦，总之睡眠质量很差。如果你有这样的困扰，甭担心，医生有妙招。接下来，我就给

发布日期：2024-12-13

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。每年的3月21日为“世界睡眠日”。据调查显示，我国成年人中有近42.7%存在不同程度睡眠障碍，睡眠不良者高达3亿人，近

发布日期：2024-12-13