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益生菌能补充肠道的益生菌，调节肠道菌群，调节宝宝的肠胃，如果宝宝拉肚子或便秘的情况下是可以服用益生菌的。益生菌一定要在医生指导下服用。不要长期大量服用，有的家长盲目给宝宝补充，过分迷恋益生菌，这样容易导致菌群失调，反而不利于健康。
康哺乐p一8益生菌是来自西班牙专利益生菌品牌,每袋添加超120亿CFU每包的LC40发酵乳杆菌CECT5716,该菌株是经菌株鉴定、功能验证及安全性评价后投入商业化生产的乳腺益生菌,分离自健康母乳,具有强大的抗菌和免疫调节能力。
1. 鲜牛奶：鲜牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、矿物质等营养成分，有利于孩子的生长发育。可以选择无添加剂、保质期较短的低温鲜奶。
2. 儿童奶粉：针对 8-9 岁孩子的奶粉，可以挑选一些富含锌、铁、钙、蛋白质等营养元素的配方奶粉。这类奶粉营养平衡、全面，易于吸收，适合孩子生长发育的需要。
3. 酸奶：酸奶是一种很好的乳制品，富含益生菌，有助于孩子肠胃健康。可以选择低温储存的酸奶，以保证营养价值。
4. 奶制品：如奶酪、奶油等，也可以适量摄入。
需要注意的是，孩子喝奶粉时，要避免偏食，保证饮食的多样性和营养均衡。同时，让孩子多进行户外活动，有助于身体健康。在选择奶粉时，可以咨询医生或营养师的意见，根据孩子的具体情况来选购合适的产品。
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