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呼吸道感染可以多吃水果，饮食上选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥等，以及多食含维生素、及红色的食物。不建议食用一些高糖及高盐的食物，可能会导致咳嗽、咳痰症状的加重。饮食宜清淡，不吃辛辣和刺激性强的食物。
孩子感冒喉咙疼痛，主要是因为上呼吸道感染所引起的，吃水果的话是不能够治疗喉咙疼痛的，但是能够起到缓解作用，可以给孩子吃一些苹果，猕猴桃，西瓜之类的，喉咙疼痛主要是因为有炎症，所以要在医生的指导下服用阿莫西林来进行消炎，同时也要多喝水。
婴儿喉咙有痰，最常吃的水果是梨、桔子、苹果、葡萄和枇杷。咳嗽伴痰属于上呼吸道感染。尽量选择温和的水果，以免刺激呼吸道和消化道。父母可以根据婴儿的情况选择不同的给药方法。小宝宝一次可以把水果打成果汁。添加了辅助食品的婴儿可以将梨和川贝一起蒸，橘子和冰糖一起蒸都可以化痰止咳。
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