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人流手术后可以吃一些苹果，香蕉等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素，也有助于肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收，避免消化不良引起上火或者便秘，然后身体是比较虚弱的，一定要加强营养，多休息，可以吃一些高蛋白的食物补充能量，人流手术后一定要避免生冷刺激性的食物，要做好腹部的保暖工作。
流产后吃一些温性水果，但也不宜吃太多，比如苹果、香蕉、火龙果这些富含多种维生素、果糖，钙等物质，还是比较对恢复有好处的，但是尽量少吃一些西瓜、梨这样寒性的水果。流产后可以喝一些鸡汤，鱼汤，吃一些鸡蛋，鱼肉等。注意保暖，避免着凉，以免引起小月子病。
现在属于流产后，小月子期间都是可以吃的，但是水果的话，建议用微波炉加热半分钟，不可以吃生冷的食物，现在以静养为主，可以多喝汤水来促进恢复的，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物，在流产后一个月内不可以同房的，以免感染的发生的，一定要注意了。
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