春天是一年中养肝最好的季节没有之一！

春季属木，肝也属木，阳气从肝出生。春萌，春天是一个萌动的季节，这个季节的阳气不是最足的，但是是最好的！别的不说你且看那个冬日干瘪的枝头冒出的嫩芽就可知其萌发之力。

所以我们要借助这个充满，活力，阳光的季节，该化瘀的化瘀，该补血的补血。今天给大家聊一个补肝血的汤药--补肝汤。

补肝汤：当归、熟地、白芍、川芎、酸枣仁、木瓜、炙甘草。

功效：养血滋阴，柔肝舒筋。

方中前四味是补血祖方四物汤，其之补血，实则还针对了升发阳气。

中医说，“春应肝而养生。”春季属木，肝也属木，所以阳气从肝出生。四物汤之创方，正是考虑到了这一点。四味除了白芍酸甘化阴，当归熟地川芎之温，均能与阳气应和，且熟地是大补真阴而阴强阳附，为阴中之阳。

四味均入于肝，白芍又入于脾，当归入于心脾，熟地入于肾，川芎又入于心，方方面面为补肝血发力。

在四物汤基础上加入的炙甘草健脾益气，助肝血生发。

酸枣仁养心补肝，宁心安神。酸枣仁也有补肝血的作用，在这里增强补血的效果。

木瓜益筋和血，舒筋活络，且能祛湿除痹，为筋脉不舒，四肢不能收放自如之要药。

说到木瓜，最先让人想到的不是它的样子，也不是它的味道，而是它的香气。有木瓜树的地方，空气中都隐隐约约地弥漫着沁人心脾的香。

但是这木瓜的口感可不太好，又酸又涩，但正是因为酸涩，才让它和肝成为了朋友。酸能柔肝，肝柔则筋柔。而涩呢则可以让它们两个之间的这种友好的关系持续的久一些，言外之意就是让木瓜的药效更持久。

当然药用木瓜与我们平常食用的木瓜是不一样的，我们不要把他俩混为一谈。

肝开窍于目，目受血而能视。只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼发挥视觉功能。若肝血不足，功能失调，则容易出现视物模糊，甚至肝火上炎，两眼红赤，眼睛干涩、疲劳、有血丝等情况。

肝还主筋，肝血不足，则筋不能如平时那样柔韧，手足收放不能自如。

肝藏魂，这个“魂”，就是指意识活动也需受血之养，如肝血虚就可出现梦游或幻视幻觉等所谓魂不附体的病症。急躁易怒之情志状态更是血虚而生肝火导致。

肝藏血，肝如同“血库”他是能血液的。这个血液是由脾胃把水谷精微物质转化成血而储存于肝脏，濡养脏腑组织，维持人体相应功能。如果肝自身血液亏虚，其他脏器就更别说了。

首先是肾，肝肾同源，而肾主骨生髓，髓聚而为脑。由此及彼，故肝血虚又可引起头痛，眩晕等。其次是心肝为心母，母病及子，心主神智心血亏虚则导致失眠健忘、神经衰弱。再者影响到脾，脾血不足则人会疲乏无力、面色萎黄。

所以说一剂补肝汤可治虚劳肝血不足，筋缓不能行走，眼目昏暗或头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物昏花，急躁易怒，或肢体麻木，体表筋肉不自主地动等症。

现代常用于治疗小腿抽筋、末梢神经炎、肢体抽动症、颈椎病、小儿夜盲症、慢性肝炎、神经衰弱、失眠健忘等。

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