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怀孕前3个月不适宜吃含刺激性的食物，因为怀孕初期胎盘还不稳定，吃刺激性的食物容易引起流产，花椒性热，具有活血化瘀的功效，多食容易导致上火，还会会损伤胎气，可以在做菜的时候适量放一点点。另外花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳，建议还是多补充点叶酸，注意蛋白质、维生素的摄入。
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