了解过中医的朋友都知道，在古代是没有现在各种各样的检查仪器，但是也并不影响大夫诊断我们身体的脏腑情况。之所以会这样，除了对病症的综合分析，舌诊也是不可缺少的一环。

中医认为，舌面的变化，其实就是我们脏腑内部的外在表现。

咱们正常情况下，舌头的颜色是比较淡红，舌苔淡薄均匀，而一旦出现比较明显的异常舌苔，往往就是身体提醒我们要及时调理了。

今天就给大家分享一下三种常见的异常舌苔，大家也可以对照对照，看看自己中招了没有。

首先裂纹舌

这种情况呢，是舌苔表面出现各种情况的裂纹，有的是一道比较深的裂纹，有的则是裂纹密密麻麻的铺满大半个舌头。其实像这种裂纹舌，往往是身体提醒我们体内的阴液不足了。

我们把舌面当做一片土地，当土地缺水的时候，就容易出现干裂的情况。像这类朋友平时还容易伴有口干舌燥，脾气容易发火，晚上睡觉的时候失眠，翻来覆去睡不着，或者多梦易醒。手脚心发热等情况。而且舌头的颜色偏红。

这个时候，我们调理就要从滋补阴津，降低虚火为主。可以参考一个知柏地黄丸。

其次是齿痕舌

这种情况呢，是舌边出现一圈明显的齿痕，舌面比较水滑，舌体比较胖大。这种齿痕舌呢，往往是身体提醒我们脾虚湿盛了。脾主运化，具有运化身体水液的作用。

当脾运不足，体内水液就容易聚集成湿，出现湿气重的情况。像这类朋友，往往还伴有身体沉重乏力，腹胀腹泻，消化不良，大便不成型，严重时还容易出现关节疼痛。

这个时候，我们调理就需要健脾祛湿，可以参考一个参苓白术散。

第三种黄苔舌

这种舌头呢，舌苔比较厚腻，而且颜色发黄。这多代表体内有湿热的情况，当湿气淤积的时间比较久，就容易化热，从而导致湿热。湿热重的人往往会伴有口干口苦，恶心腹胀，阴囊潮湿，尿灼热，大便粘腻等症状。

这个时候，我们调理就需要清泻湿热，可以参考一个龙胆泻肝丸。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。

以上就是关于“教你一招，分清舌苔看健康，自己也能当医生”的全部内容，希望能帮到你！

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