很多人一看到舌苔黄腻，就自以为是湿热，结果吃了一些祛湿热的药不但没有效果，反而越补越虚！那今天我碰到的一位朋友就是这种情况，他说自己手脚冰凉、腰膝酸软、心慌气短、阴囊潮湿、有心无力、时间短。

来分析他的舌头，舌头颜色淡，舌苔发白，说明脾虚气血不足，湿气重，当寒湿太重时，阻碍了津液的运行和输布，舌面失养，就出现了裂纹。舌根处的舌苔又黄又厚腻，那这时很多人就有疑问了，这不是湿热吗？为什么说是寒湿呢？我们来仔细看看，这个舌头底子是白腻的，舌头颜色淡，说明本质是阳虚湿气重，气血不足，舌根黄腻是因为湿气向下流注阻碍了气机的运行，导致了郁而化热了，所以呀正确的调理思路应该是同时补脾肾的阳气。

好了，今天就和大家讲到这里，咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注李大夫，为你的健康保驾护航！

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