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小米是寒性食物。温性的食物有：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、韭菜、芥菜、香菜、南瓜、黑米、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、虾、鲢鱼、草鱼、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、鹅蛋。
属于性寒，但是小米粥养胃健脾每天早上起来喝碗小米粥还是很舒服的，坐月子的人也可以喝小米粥，小米是我很喜欢吃的一种主食。
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