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韭菜和干扇贝怎么搭配吃

韭菜和干扇贝怎么搭配吃(图1)

1、用料:扇贝肉300克、韭菜100克、生抽1勺、蚝油1勺、蒜3瓣、姜2片、小米椒4个、干辣椒适量。


2、扇贝肉处理干净,冷水泡半个小时。韭菜洗净切段,姜、蒜切片,小米椒切小段,以上备用。


3、起锅热油,放入蒜片、姜片、小米椒、干辣椒,爆香后放入扇贝肉,翻炒2分钟,加酱油、蚝油翻炒片刻,随后放入韭菜,翻炒均匀后出锅。

步骤/方式一

食材清单


韭菜 150克 、 扇贝 250克 、 生姜 1小块 、 蒜瓣 5个 、 料酒 2勺 、 轻盐牡蛎酱油 2勺 、 白糖 1克 、 食用油 25ml 、 胡椒粉 少许 、 香辣酱 一勺 、 香油 半勺


首先去除干净扇贝的肺叶,胃囊。


步骤/方式二

韭菜提前用小苏打(一勺)兑水浸泡三小时


步骤/方式三

韭菜清洗干净控水后切寸段。


步骤/方式四

扇贝焯水一分钟左右捞出。


步骤/方式五

葱段姜片蒜末都提前准备好,葱切片,生姜切片,蒜切碎。


步骤/方式六

锅中倒少许油,油热后下葱姜蒜炝锅,下香辣酱煸炒。


步骤/方式七

出香味后,下锅焯过水的扇贝,急火煸炒。


步骤/方式八

接着下入配料韭菜快炒几下,同时下盐,胡椒,白糖,料酒。


步骤/方式九

最后加入香油,快炒出锅即可。

以上就是关于“韭菜和干扇贝怎么搭配吃”的全部内容,希望能帮到你!


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