多听轻音乐，可以舒缓人的精神，调节情绪。在人们的生活中，身边总会有一些声音传入我们的耳朵，这些声音有些是悦耳的，很多会是躁音。听一段好音乐是一种享受，常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。? 在医学研究中发现，经常的接触音乐节 奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。 音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

听歌的时候人就会感觉快乐可能和当时的心情有关系，歌被发明出来就是这么神奇。

中秋节快乐！??????????感谢邀请!

唱歌!听歌!??

首先，是对心情影响特别大，如高兴时唱几支歌会更开心!心情不好时也唱唱歌会释怀好很多!压力大了也要唱唱心情会放松哦!

心情好什么都好!??????????

其次，对身体健康有很大作用。如对肺、心脑、呼吸道等等都有好处的!肺活量好了身体自然也会棒的!尽量多唱歌哦!????

再者，唱歌很宣染气氛，增加人气。比如一些商业汇演，大型演唱会，广播电视广告联播晚会等所有跟唱歌有关的媒体开台……都离不了唱歌!??????

最后，唱歌分专业跟业余的，专业的有歌星、歌手、教师、网络歌者……业余的就是咱老百姓但都喜欢唱歌者哦!唱的好不好只要自己高兴就好!越来越多的人都很爱唱歌!全民k歌多少万人都在唱哦……????当然也有我??

我认为唱歌有身体健康有很多好处，所以我一直坚持再唱，但就是唱不好……????一句话，只要喜欢我就会唱下去……???

希望大家也唱下去哦!????谢谢!??????

说实在一点的，唱歌可以舒缓人的情绪，尤其在压抑的时候通过歌唱来释放内心压抑的心情是有效的方式之一，其次可以锻炼自己的自信心，喜欢唱歌的人基本上都不会有内向的表现，所以对于内向的人来说，唱歌也是改变性格的好方法，毕竟内向不是好事，而且严重的还会影响社交质量，所以呢，大胆的去改变自己吧，如果不知从哪里做起，那么选择唱唱歌，绝对是最简单也是最直接有效的方式！