主要是会分泌多巴胺，而多巴胺是会令人的情绪越来越好的一种物质。

1、烦意乱或是身心疲惫的情况下，头部最需要的便是糖份。此刻吃其他食材，人体脂肪，甲基纤维素等都不可以转换为糖。而一些甜品如冰淇淋，生日蛋糕能够立即转换为糖，进而快速减轻这一病症，考虑了头部的动能要求。

2、情不太好的情况下身体还会继续欠缺B组维他命，吃一些甜点，碳水化合物化合物能够推动B1、B12摄取，针对精神上面有一些宽慰或是考虑。除开生理学上能够快速清除人的大脑疲惫和不适感，甜点产生的成就感也另外在心理状态上考虑大家对味蕾的要求，大部分人追求完美食材的口味，特别是在女生喜欢甜品，让这类成就感来减轻情绪，和有些人买东西能够让心情愉快等原因拥有同样的大道理。

3、甜品中的糖份进到身体后会产生化学变化，进而造成很多的多巴胺。多巴胺是人的大脑代谢的一种神经传导物质，它能够根据血管流至全身，传递幸福及高兴感的信息内容，最终刺激性神经，让人造成兴奋的觉得。

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是的，吃糖确实会使心情变好。糖会使身体自身分泌多巴胺，会使肾上激素升高。心情指数会上升。就好比吃苦的东西，身体上会很抗拒，是大多数人都讨厌的存在。

反之，糖是甜的，是童年的回忆，小孩子的时候最喜欢的。想起小时候，拿到好的分数，又或者是完成了父母交代的任务，就能够得到一颗糖果。糖象征着美好的事物。所以心情不好的时候，记得吃颗糖，甜甜嘴噢。

吃糖心情一定会很好，糖吃在嘴巴里甜在心头尖上美滋滋的，小时候上学，一次年终期末考试，很荣幸在班级中考取了第一名，老师发给我一张奖状，拿回家给妈妈，妈妈满脸春天般笑容发给我一块大白兔奶糖，我把糖放入小嘴里，感觉幸福满满并回荡起胜利歌曲，这甜甜的感受伴随着我童年快乐时光，我好美哒哒想一定要好好学习来报达老师父母和伟大祖国。

吃糖心情是挺好的，糖是孩子们最喜爱的食品，现在商店卖的糖品种很多，比如有硬块糖，还有皮糖，还有巧克力夹心糖，还有芝麻糖，还有牛奶糖等等，香甜的糖吃在嘴里，是甜蜜的所以人们吃糖心情也很好，提示小孩尽量少给吃糖，因为吃糖多了会有蛀牙

甜食可以提高大脑中葡萄糖浓度和一些血清素或多巴胺与肾上腺素，从而产生愉悦感。

甜食可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素分泌增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，产生有愉悦感。

所以，身体内的色氨酸的浓度依然很低，但却达到增加血清素的目的。

人的大脑唯一可以使用的能源是葡萄糖，当使用甜食后，脑内葡萄糖的浓度增高，大脑可利用的能源增多，会产生轻松愉悦的感觉。

吃糖会让人快乐主要是因为神奇的“多巴胺”，多巴胺是一种神经传导物质，它会直接的影响人们的情绪，这种物质会传递快乐、兴奋等情绪，增加这种物质，就会让人变得快乐，而糖分进入人体内发生化学变化会就会产生多巴胺，多巴胺使你快乐。

适量吃糖是可以的，如果心情不好就通过吃大量的甜食来调节是不建议的。根据调查研究表明，甜食与抑郁症息息相关，甜食摄入过多会增加一些心理疾病如抑郁症、焦虑症发生的可能性。

甜食是很多人爱吃的，主要是甜甜的口感会让人满足，吃了以后会使人心情愉悦。其实，这就是多巴胺的分泌，给大脑一个反应。心烦意乱或者心力交瘁的时候，脑部最需要的就是糖份。而甜食能直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。

除了生理上可以迅速消除大脑的疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，尤其女生和孩子喜欢甜食，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物带来的心情愉悦有着相同的道理。

吃糖心情是会变好，很多糖果的包装都很美观，很精致，光看外包装都会有想吃下去的欲望，若吃一颗糖心情当然会美美哒，甜甜的味道，不开心的情绪就会被抛之脑后啦，当然本身不开心的时候吃好吃的东西是可以缓解糟糕的心情的，所以心情不好的时候来一颗糖，平复自己的心情

吃糖心情会好。

糖中含有的一种元素，会刺激你甜蜜的心情，虽然不能起到药效，但是也有稍微的调节功能。

我个人以前就有心情不好的时候喜欢吃东西的习惯，吃东西会让我暂时转移注意力，尤其心情不好的时候吃点小蛋糕，或者下午茶，还是可以稍微转化下的