当前所在位置: 首页 > 心理情感

如何让自己开心和心情变好

2024-12-24 本站作者 【 字体:

如何让自己开心和心情变好(1)

人生有坎坷最正常的事!面对坎坷最好能做到:心定!内省!外视!做小舍大!忍耐等待!外境轻磨等!其实很多大道理大家平常都懂,但因为自身主观的意识,自身角度的偏驳,需求满足的急切!让自己的双眼被蒙蔽,头脑被搅乱,感情被鲁莽冲动!



人生追求是人做的一种目标!

人追求物质的富足、追求精神的愉悦、追求心灵的升华、追求情感的慰藉是人之本性!追求必然要有所行动和思谋,在思谋上你能预料到的十之一二,必定还要去实践和验证!行动必然要踏入,必然要接触,必然要磨合融洽,行动必然有结果,但是追求的事物结果并不随你的主观意识而呈现,而是有实际的反弹和回馈的,这些东西有好有坏且并不一定是你要的,但人活着就不能停止追求!



人生充实是一种富足!

人生的生活必然是充实的,也一定要充实的,否则就会空虚,就会生无可恋,就会没有生存意义!我们忙碌的四脚朝天,巴望轻松休息,这样的休息是为了更好的有精力去进行下一步行动!我们要是空闲的无所事事,就觉得好没劲好没意思,什么都引不起兴趣,什么都没有意义,空洞的环境,空虚的内心让你怀疑人生!充实的人生累并快乐着,充实的人生是富足的,充实的人生让你乐趣无穷,让你行动不断,让你滋味多香,让你把时间分秒必争……



人生欲望伴随终身!

人生来就有欲望,婴儿的欲望是吃喝第一,是欢乐第二,是探索第三,是触碰第四,是模仿第五,是学习第六!这就是需要衍生出欲望!人有物质之欲!人有情感之欲!人有心灵之欲!人有身体之欲!人有精神之欲!这些欲望也是我们追求的动力,跟随我们一生而求之!



人生运势总是高低起伏!

人有运气一说,都希望有好运气,不想有坏运气!但这个现实不是以你的意志来行进展开的!人的运气呀可以说在九年~十二年之间一循环!这个循环里包括好运气,坏运气,大运气,小运气……所以人也有顺利与坎坷,也有如鱼得水和事事艰难的时候!

例如塞翁失马焉知非福
的故事!因为人要活三万天左右,要经历无数的事物,要面对形形色色的人,要满足很多方面的欲望……这一切都是连续的,都是持续前进的!今天的好运气不代表明天连续有好运气,一时的坏运气不代表后面没有好运气!不看一时之坎坷,看人生的长河……

人生境遇总是难以预料!

人的境遇有因父母安排而遇到的情景,还有朋友,还有国家,还有机构等等,这些方面让你身不由己和自己的选择结合到一起,你可以猜想,可以推断,可以预见,但你无法肯定你的未来境遇!但必定和你和外界都有千丝万缕的联系!境遇的好坏会影响左右一个人的,这时候就看自身强大不强大,如何面对各种境遇做出最正确的选择做法!



人生环境有衬托和掣肘!人生必受环境、境遇、人性、所左右!人生在环境,长在环境,在环境里行进,在环境里走完自己的人生!环境对你的影响,左右都是很强烈的,再加上自己的人生本性需求追索,必定有碰撞和融洽!人要适应环境才是睿智,要环境适应你是不可能的!适者生存就是这个道理,要想如鱼得水是不是更得融合到环境里去!



人生路岂会一番平坦!人面对坎坷应该怎么做?人生路任何人都没有平坦无坎坷的!首先要认识到,要平常心!在自身思想上做到心定,内省,外视,了解分析清楚自己和世界环境的关系,找到切入点,融合点!其次在行动上要做到做小舍大,轻触磨合,耐心循序渐进!

(图片来自网络)

人到中年坎坷都已经历过了,再大的坎坷也能扛过去

人生不如意十之八九,没有人能一生就全是顺顺当当的。坎坎坷坷,是人生路的规律。

经历挫折,内心才能强大,屡败屡战,才有百折不挠的精神和动力!

新中国70周年庆典上,我们看到了国力的强盛,人民生活的幸福。想想,当初那些先辈们,经历的磨难和挫折是多少啊?

三分天注定,七分靠打拼!不经历风雨,怎能见彩虹?





人生当中总会有这样那样的坎坷,我们应当怎么对待呢?

从生老病死的自然现象,到考大学、当兵、参加工作、结婚生子等人生的几个重要节点。每个人都会遇到或大或小的坎坷、磨难或抉择。当然每个人对待坎坷的态度也不一样,有的人逃避,有的人选择勇敢面对。而且很多时候你逃也逃不掉,即使不勇敢也得面对。这不是什么心灵鸡汤,事实就是这样。

所以,直面坎坷,直面困难。想办法解决它,一方面激发出你的能量,展现出你的勇气,增加你的自信。无论生活上,还是工作上,可以使你在面对以后的任何困难坎坷时,从容面对。

毛主席有句诗“自信人生二百年,会当击水三千里”。面对坎坷时,我们每个人都应该有这样的自信和豪迈,去征服它,干掉它。

面对问题,我选择偷懒!

不是逃避,不是两败俱伤的去争,去斗!

偷懒是一种随心……随性……随遇而安.

淡淡的面对,浅浅的回应。

走过坎坷就是平路,坚持向前!

坎坷只能是面对现实!

人这一生该有的坎坷、波折一辈子谁也躲不掉。伟大的毛主席曾经说过道路是曲折的,但是前途是光明的。

面对人生的坎坷,我个人认为首先要充实自己,要壮大自己。平时要多看书,多学习,把读书学习获得的知识应用到自己的事业或者工作中去。让自己更加强大,因为知识就是第一生产力。

另外就是心态要平和。不以物喜、不以己悲,不因为一时的失意而丧失斗志,也不因为意识的成功去骄傲、狂躁。毕竟人生有很多的路要走,可能度过了这个坎坷又要去迎接下一个挑战。


不断坚定自己的信念,信念的力量是强大的,强大到足以让我们跨过任何坎坷,千万不要放弃那些难事,生活工作中简单的事会有,但往往都是在有经验的基础上才会变得轻松,慢慢去做,积累到一定火候是一定会有收获的,用心去过好自己的生活,跨过人生坎坷终究是要自己去努力的。

我大学毕业后创业一帆风顺十年,后来投资失败几千万一下打了水漂了,一段时间不知道该干什么。消沉了一段时间后开始看书,《史记》、《资治通鉴》、《渊海子平》、《三命通会》等书,看书看多后爱上了命理学,从新发现了一个新的兴趣,后来慢慢发行了自己对命理学的见解,发行了《子平真言》、《子平真诠》解读等,上帝为我关闭了一扇门,重新为我打开了一扇窗!

心态放平和,不管怎样,人活一辈子,按照自己喜欢的方式过一生,有些时候,当我们遇到挫折时,可能会有很长一段时间的抑郁期,这时候我们似乎感到绝望了,然而,生活还是要继续的,明天又是新的一天,你笑,世界同你一起笑,你哭,那你就独自哭。我们要学会跟自己和解,然后不药而愈。你活着,就是最重要的,你还有你的家人,世界还有那么多美好的风景。自己慢慢地调节,然后慢慢地走出来。

人生其实就是不住解决问题从头越的过程。

人生一个宏大的课题,古语有云“人生不如意之事十之七八”,这里的不如意也就是那个挫折,对于坚强的人来说他是磨练是考验,是必走之路,对于意志薄弱的人来说,是人生的坎,觉得好难,这里要说的是,正确面对,用最深的勇气来迈过这个坎,过去之后看一下也就不觉得那么难了!

心脏的跳动都不是千篇一律的,都会因为你的喜怒哀乐而高低起伏,人生,又何尝会一帆风顺呢?如果你的生活每天都是一样的,没有喜,没有悲,没有一路向前,没有大起大落,你,又怎会是个人呢?有坎坷,不可怕,可怕的是,你自己能否去面对,是否会永远只想趴着,不想站起来奔跑,其实 每一个困难和障碍,事实上都是一种隐藏的祝福,都是上天的厚遏。就看你是笑着是哭着面对它。”每件事最后都会是好事,如果不是好事,说明还没到最后。

人生路上,每个人都在奔跑,我们会赶超一些人,也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。不必太过在意别人的脚步,只要找到最适合自己的节奏,生活都会充满精彩,所以,有坎坷,就勇敢面对,因为,没什么大不了,过了就好,可能过程会很狼狈,但是,结果,肯定能让你从容面对。




常言到:没有苦中苦难熬仁上人。有个别人说:老天爷你对我不公平呀,要我说老天爷是最公平的,试问有那一个人一生没有坎坷,死亡剩下了几个人,当一个人面对压力、坎坷之时,你要多想想你承担了多少责任,责任越大压力越大,但你有了追求的信仰,从而将压力转化为动力。一切唯心所造!

坎坷?要我说那就跨过去。

微笑并接受,接受不了改变,改变不了离开

大事化小,小事化了。多考一分始终是进步,沉着应对,考出好成绩。

人生总是起起落落,还是要坚强的生活!

每个人的一生都会遇到各种困难和坎坷。如何面对,考验着我们生活态度和心性。

苏轼是我们熟知的文学家,书法家,画家,但我们很少有人知道他,他的经历其实非常坎坷,乌台诗案差点送命,之后,一直被贬,境遇较之前可谓是一落千丈。

但就是在被贬黄州后,他写下了《赤壁赋》,《后赤壁赋》,《念奴娇.赤壁怀古》等流传千古的名作。

从这些词中我们可以看到苏轼超然物外,洒脱的人生态度,同时词中也有透着一种豪气。

王阳明是明朝的著名的哲学家,他的心学对后人影响极大。但在他悟道之前,被贬龙场途中,差点被人所杀,在龙场期间,条件艰苦到连他的随从都感到绝望,所有的事情全部要靠自己去做。

但他一直保持一种乐观积极的态度,教当地人识字,与随从一起吃苦劳作,最重要的是,他一直坚持自己的道,一直在思考,最终龙场悟道。

所以说,坎坷并非针对个人,每个人在生活中都会起起落落,需要我们坚强起来,端正态度。

面对坎坷,需要有一个平和的心态

心态很重要,遇到问题,一味的急躁,责怪,内疚等,这样的负面情绪会影响我们的判断力,对解决问题没有丝毫帮助。我在《“你瞅啥”三个字为何酿成悲剧|你的情绪,正在被别人左右》这篇文章中对情绪的控制有一些浅显的说明。

让自己一个相对较为平和的心态和情绪去面对生活中的坎坷,不会被眼前的困难迷了双眼和心智,会更加理性的去思考问题本身。

面对坎坷,仍旧需要自信

现在有很多成功学,我不太感冒,但其中讲到一种心理暗示,我很赞同。就是说人都要时刻提醒自己,自己是最棒的,给自己以信心,同时传递这种信心给周边的人。久而久之,别人就会认为你是一个有自信,有能力的,最为关键的是,这样的心理暗示足够多时,你也会相信自己是一个很有能力,很自信的人,从而逐渐成为这样的人。

在面对坎坷时,我们需要时刻提醒自己,自己能够很好的解决现在的这些问题,给自己鼓气,同时让这样的自信感染自己的家人,更有助于一起想办法度过难关。

面对坎坷,最终要的是不能忘记自己的目标

人无远虑,必有近忧。古人已经将树立目标的意义讲的很清楚。

通俗点说,人如果没有一个长远的目标和规划,那么就会有很多当前的烦恼,所以说,其实我们有很多所谓的坎坷与烦恼,都是缺少长远的目标。有了目标后,眼光放在目标上,自然就没有很多心思去思考一些不必要的烦恼了。

举个很简单的例子,很多女人在生小孩前后,没有工作的状态下,内心是很焦躁的,并且很喜欢东想西想,在想的过程中,会充分发挥自己的想象力,想象事情的最糟的情况,这种情况下,如果作为丈夫还不关心家庭,成天不归家,就会有很多的家庭矛盾产生,对一个家庭来说,严重点可能造成家庭的破裂。对一个家庭来说,这就是灾难。

但我们发现,一旦这个女子找到一份工作,譬如说做做微商,上班等等,只要是有事情可做,情绪就会缓解很多,因为她有了一个短期的目标。

我就直言不讳吧。先说现代人的现状。学生们扛不了学习的压力,工作中的人们扛不了职场上的压力。生活中的人们扛不了生活中的压力。可是这些往往都是需要我们去面对的去承受的,因为我们好好的活下去。压力。我记得前辈们都会告诉我,压力就是动力,有压力才会有动力。现在的人们却说压力太大承受不了。却忘记了那是你的动力。记得我们先辈们,爬长城过草地。历经千辛万苦甚至舍弃生命,为了我们今天幸福的生活。现在的压力和当时的困苦相比的话呢!肯定有人会说。那个年代跟现在的年代不同。但我想说的是我们差的是心理素质。不是让恶劣的环境因素影响我们的心态,而是要我们的好心态去转变恶劣的环境。积极阳光的去面对生活中遇到的种种困难。成功与失败。得与失。无非是这两种结果。坦然接受。安然对待,做最坏的打算往最好上走。失败了,大不了从头再来,最坏的程度也就是上街乞讨,就算这个时候也要抱着,只要有机会就要抓住的心态活下去。别太在乎别人的闲言碎语,活出自己的人生就好。老话说得好,三穷三富活到老。人生一定会遇到挫折打击失败。只要你内心够强大,他们就会变成你生活中的调味剂,酸甜苦辣咸各种滋味。在我看来说到底,就是心大点儿,心宽点儿,眼光放远点儿。只要你跟着太阳走,你的人生一定会是光明的。偶尔看到影子。也会有另一番风景跟滋味,体会人生。加油↖(^ω^)↗

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

让心情变好的音乐 钢琴版

让心情变好的音乐 钢琴版
想你 祈祷 (水晶演奏的歌曲,很脆,能让你的浮躁的心静下来) (好震撼噢,水晶竟...

戒酒多久心情变好了呢知乎

戒酒多久心情变好了呢知乎
1. 我已经戒酒24天了,感觉身体和精神都变得更加健康。2. 24天前,我下定决...

理发能让人心情变好的句子

理发能让人心情变好的句子
剪短我的长秀发,剪断了一切牵挂,变快乐。每次剪短发都是天天想念我的长发,头发长了...

吃了会使心情变好药吗女生

吃了会使心情变好药吗女生
第一集在一次载客去机场时,德馨巧遇当红偶像-柏野回台。载着柏野的死忠粉丝MINA...

想到某人心情变好英语翻译

想到某人心情变好英语翻译
现代社会,每个人都面临着生存的压力和对美好生活的渴望。特别是人到中年之后,心理上...

辞职跑路心情变好了怎么办

辞职跑路心情变好了怎么办
回答:如果公司效益不好离职,现在又想回去,需要考虑以下几点:1. 了解公司现在的...

看美女心情变好的文案短句

看美女心情变好的文案短句
当你专注于自己喜欢的事物时,心情会自然而然地变得愉悦和舒畅。这是因为这些事物能够...

吃夜宵心情变好的文案搞笑

吃夜宵心情变好的文案搞笑
吃宵夜,我们可以这样幽默搞笑:"好久没有吃过这样美味的宵夜了!这简直是人...

让心情变好的上班好物推荐

让心情变好的上班好物推荐
肯德基上班必备好物有德芙萌宠手提盒两款(一盒15包),素牛筋辣条10袋香酥脆枣3...

缺氧心情变好的原因有哪些

缺氧心情变好的原因有哪些
会变浑的。鱼缸水体中氧气的溶氧量与许多因素有关,但是大致上造成鱼缸水体脱氧或者氧...