要发泄当然是重金属摇滚乐！像是：

1.LinkinPark（林肯公园）的歌，例如<RunAway><Numb><LyingFromYou>听着主唱查斯特的呐喊，谁能不为此心灵一震？

2.Rammstein（德国战车）乐队的歌，例如<Eifersucht><FeuerFrei>等，听着那极具金属质感的硬摇滚的节奏，主唱略微低沉沙哑的嗓音，你仿佛脑壳都被震开一般。

3.Eminem的歌，白人痞子说唱，如果你有点英语基础，当听着他桀骜不驯的曲风时，你也会有一种破口而出的感觉。当然，发泄多不好啊...我们需要控制自己的情绪，建议你听一听肖邦的钢琴曲吧，感受下浪漫诗人的感情，将你熏陶在音乐诗的海洋中，心情便豁然开朗，将净化你的心灵。希望你天天都有好的心情。（原创）

以下是一些可以帮助消气的音乐推荐：
- "Don't Worry, Be Happy" - Bobby McFerrin
- "Happy" - Pharrell Williams
- "Three Little Birds" - Bob Marley
- "I Will Survive" - Gloria Gaynor
- "Stronger" - Kelly Clarkson
- "Roar" - Katy Perry
- "Eye of the Tiger" - Survivor
- "Shake It Off" - Taylor Swift
- "Happy Together" - The Turtles
- "Walking on Sunshine" - Katrina and the Waves
这些歌曲的节奏轻快，歌词积极向上，能够帮助舒缓情绪、让人心情愉悦。但是每个人对音乐的喜好可能有所不同，所以最适合你的消气音乐还是因人而异。

消气的音乐因个人而异。轻音乐，摇滚乐，流行乐。都可以让人消气。