1 让自己的心情变好是可以做到的。
2 有许多原因会影响我们的心情，例如压力、疲劳、情感问题等等。
因此，我们需要找到问题的根源，并且尝试解决它们。
我们可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来释放压力和疲劳，通过沟通和寻求帮助来解决情感问题。
3 另外，保持积极的态度和心态也是很重要的。
我们可以尝试寻找生活中的美好事物，例如阳光、花草、小动物等等，来让自己的心情得到放松和愉悦。
同时，我们也可以通过阅读、学习、旅行等方式来扩展自己的视野和经验，这也会让我们更加开心和满足。

1 让自己感到开心愉悦的事情很多，可以从多个角度入手，比如调整自己的心态，改变身体状态，寻找生活中的乐趣等等。
2 好心情的来源可以是多种多样的，比如与朋友聚会、听音乐、看电影、读书等等，这些活动可以帮助你放松身心，缓解压力，从而让你的心情更加愉悦。
3 另外，要让自己心情变好，还需要从自身出发，比如多锻炼身体、保持良好的作息习惯、吃健康的食物等等，这些都是让人感到愉悦的生活方式。

首先安排好自己的时间，每天做自己需要做，想要做，能够逐步做到的事情！心态平和，多出去走动，健身慢跑，晒太阳或者夜间听音乐，闲暇时间看一些书，去一些名胜古迹提升一下自己！要有积极的，快乐的，追求美好的心态和行动！

总结下来就是四句话：

1、物来顺应，事情来了就坦然的顺应和面对，你越淡定，事情就能处理的越好。

2、未来不迎，对没有发生的事，不要过度的担忧，瞻前顾后，什么事都做不好。

3、当时不杂，专注做好当下的事，不要把事复杂化。

4、过往不恋，对已经过去的人和事，没有必要再耗费精力去留恋了。你都能做到吗？

首先是做一些让自己开心的事情，比如你想去逛街就去逛街，想吃东西就去吃东西，想购物就购物，这样心情就会好起来，另外就是跟别人聊聊天

想要让自己的心情变好，可以出去逛一逛，买一些自己喜欢的东西，也可以和朋友一起聊聊天，把自己不开心的事情说出来。

去奶茶店买一杯奶茶喝吧，当你喝到甜甜的奶茶的时候，你的心情自然也会变好。心情不好也是因为想起不开心的事情引起的。