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打蓝球流汗有利于身体内毒素和尿素溶液等新陈代谢废弃物的排出来，能够协助调整本身人体体温，防止会觉得到超温，具有排热和减轻疲倦的功效，选手在这时一定要留意立即补充水份，最好很多食用温开水或是盐水，还可以喝一些时尚运动的饮品，以防由于出汗多而出現醋酸盐失调等不良影响。
平常在打蓝球时需要搞好储备工作中，中场时要立即饮水，可是要防止食用冷食。
答：冬天打篮球出汗可以强壮身体。冬季因为天寒地冻，人们一般不愿意走动，更加不愿室外运动，所以基本上也不会出汗，长期以往，人的身体免疫力就会下降，身体里的毒素也不利于排出，而打篮球汗更，这更好的把人体里的毒素，通过汗液排出从而强健身体。
由于人们冬天脂肪堆积较多，很容易会出现比较明显的发胖现象。
因此人们在冬天去运动出汗，可以达到比较好的排泄效果，并不会对人体造成比较严重的功能混乱和异常现象。同时，建议大家在日常生活中还应当注意好个人免疫力和抵抗力提升。
不管是不是冬天，只要出汗不都是在排毒嘛，而且多运动对身体也挺好的啊
抹一些镁粉，nba很多球员比赛前会往手上撒一些镁粉，作用就是防滑体操运动员也会这样，体操运动员在上单杠之前,在手上抹些镁粉:学名叫“碳酸镁”，人们通常又称之为“镁粉”。碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量
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