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更年期的女性，大部分都面临着就近的退休或下岗，思想压力较大，心理上存在失落感，安排好生活不仅可以提高生活情趣，保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病有利。更年期抑郁症患者要端正心态，让患者充分理解抑郁症的性质，要知道抑郁症是可以按照功能性疾病来治疗的。
可以治好的，你可以放松一下，如果你没有持续改善，你可以去心理诊所看医生，对于疑似情绪异常、疑虑的，应进行初步检查和治疗。严重病例可能有幻觉、妄想和其他精神症状。对于更年期妇女，必须加强锻炼，保证充足的睡眠时间，注意身心健康，预防精神创伤和身体疾病。尽可能参加一些人群活动。
治疗更年期综合症药物有镇静类的药物。女性更年期症状有月经周期不规律，月经量增多或减少，潮热，经期持续时间长，盗汗，睡眠障碍，疲倦，心悸，头晕，注意力不集中，激动易怒，耳鸣，焦虑不安，抑郁，不能自我控制情绪，眩晕，记忆力减退、情绪低落。长期雌激素缺乏易导致阴道干燥，反复阴道感染，排尿困难，困难，尿痛，骨质疏松、尿急。同时还易增加患动脉粥样硬化以及冠心病的风险。
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