豆豉热量

豆豉鲮鱼的热量(以100克可食部分计)是472大卡(1974千焦)。每100克豆豉鲮鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

营养元素每100克热量384.32 大卡蛋白质25.20 克脂肪27.30 克碳水化合物9.90 克膳食纤维克

豆豉鲮鱼鱼碎罐头、豆豉鲮鱼鱼碎罐头热量：305.9大卡/100克减肥风险：77.2

营养名称百克含量热量：305.9大卡蛋白质：5.73克脂肪：12.7克膳食纤维：6.29克

老干妈豆豉酱的热量是100克864 大卡，是热量比较高的一种食物。老干妈的口味以及辣度适中，男女老少皆宜，几乎是居家必备的一款调料。老干妈是中国著名的辣椒酱品牌，隶属于贵阳南明老干妈风味食品有限责任公司。其产品沿用传统工艺，具有优雅细腻、香辣突出、回味悠长等特点，主要有风味豆豉、风味鸡油辣椒、香辣菜、风味腐乳等20余个系列产品。

?老干妈非常百搭且吃法十分多样，可以直接搭配白米饭吃，可以拌面做成老干妈拌面，可以炒饭做成老干妈炒饭，可以做火锅调料，可以做菜时添加，起调味的作用。

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