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热量营养素含量(每100克)热量(大卡)79.04碳水化合物(克)8.12脂肪(克)4.41蛋白质(克)2.85纤维素(克)1.131大碗大概有400克
米红豆花生红枣豆浆的热量会因各种食材的用量以及制作方法不同而有所差异。
一般来说，每 100 克这样的豆浆大约含有 40-60 千卡左右的热量。
其中，小米、红豆、花生、红枣都含有一定的碳水化合物和少量脂肪等，这些都会为豆浆贡献热量。不过具体数值还需要根据实际使用的食材量和配比来精确计算。
每100克红豆糕所含热量约为260大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,有利减肥。红豆糕是一种以红豆会馅料制成的糕点，也就是豆沙馅儿，吃起来口感清甜，是很多人喜爱的一款糕点。红豆糕含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
100克 红豆糕营养成分含量表
脂肪9.80碳水化合物69.90蛋白质5.40纤维素0.00热量(大卡)392.69
每100克红豆糕的热量大约占15%。含有丰富的碳水化合物和脂肪,热量也较高,约349大卡(100克)，所以适量食用红豆糕是可以的
红豆切糕的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)，单位热量适中
每100克红豆切糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
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