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跑完步膝盖出现疼痛，有可能是由于进行剧烈运动后导致膝盖韧带损伤而引起的疼痛感，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如高频理疗，艾灸等治疗。平常要注意保养，不要长时间的跑步，不要爬山，不要爬楼梯。
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