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热量为431大卡
做法
准备一把新鲜的小葱，清洗干净去头去尾
步骤2?
把葱白和葱绿分开。（我分成了三段，锅比较小，切短一点好操作）
步骤3?
锅里倒入油，小火将油烧至三成热时放入葱白。（以下全程小火）
步骤4?
葱白煸出香味后，放入葱绿的中间段
步骤5?
变软后，放进剩下的葱绿
步骤6?
用锅铲把小葱扒匀，使其充分接触油面
步骤7?
熬制10分钟后，小葱开始萎缩褪色
步骤8?
大约半个小时左右，小葱变得又干又焦香味浓郁，把小葱捞出来，锅里的葱油晾凉后即可装瓶保存
答；葱油热量〔431大卡〕。
用料
挂面 100g
小葱 适量
水 适量
盐 少许
味极鲜 适量
鸡精 少许
香油 少许
做法步骤
1、起锅烧水，水烧开后放入面条。
2、再次烧开后，加入清水，继续烧开，面条差不多就煮熟了。
3、现在可以加调味汁。
4、味极鲜，香油，少许盐，葱花，鸡精，搅拌均匀。
5、将调味汁倒入锅中，搅拌均匀，即可出锅。
以上就是关于“葱油豆皮的热量”的全部内容，希望能帮到你！
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