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番茄酱有热量么

番茄酱有热量么(图1)

不高。

番茄酱是一种低热量食品。100克番茄酱只有100卡路里不到的热量,主要是用西红柿煎煮之后制作而成的一种酱。里面添加了一些醋、盐、糖等成分。它的营养价值还是很丰富的。含有丰富的番茄红素,还有维生素b族、膳食纤维、矿物质和多种人体所必需的氨基酸,还有一些天然的果胶。适量的吃一些番茄酱,可以有效的健脾开胃、促进肠道蠕动,并且可以补充身体所需要的多种微量元素

项目 营养成分表


每份(100g) NRV%


能量 396kJ 5%


蛋白质 1.4g 2%


脂肪 0g 0%


碳水化合物 21.9g 7% 大添加


钠 947mg 47%


配料表:


水、番茄酱、果葡糖浆、葡萄糖梁、酿造食醋、食用盐、洋葱粉、辣椒粉、食用香精。


营养成分1100g:能量502kJ,蛋白质(9g脂防0g,碳水化合物28.8g,钠1010mg。


每100克的番茄酱热量为83大卡。


在同类食物中,番茄酱的热量是比较低的。番茄酱中含有茄红素,B族维生素,膳食纤维,矿物质,蛋白质,天然果胶。

每100克的番茄酱热量为83大卡。

在同类食物中,番茄酱的热量是比较低的。番茄酱中含有茄红素,B族维生素,膳食纤维,矿物质,蛋白质,天然果胶。有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,并且能够清除人体内的自由基,起到抗癌效果。番茄酱酸甜可口,有利于人体消化吸收,但如果每天过多食用,也会容易使身体长胖。

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