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机体对体液酸碱度的调节主要是通过体液的缓冲以及肺和肾对酸碱平衡的调节来维持的，包括以下几个方面。
1、血液的缓冲作用：是通过血液缓冲系统实现的，血液缓冲系统是由弱酸和 其相对应的缓冲碱组成。
2、肺的调节作用：是通过改变二氧化碳的排出量来调节血浆碳酸浓度，使血 浆中HCO3-与H2C03比值接近正常，以保持pH相对稳定。
3、组织细胞的缓冲作用：细胞的缓冲作用主要是通过离子交换进行的，红细 胞、肌细胞和骨细胞均能发挥这种作用。
体液的PH值（人）在7，35到7，45之间。酸碱平衡调节的主要调节途径是，体液中存在缓冲对（缓冲物质），碳酸和碳酸氢钠，磷酸二氢钠和磷酸氢二钠。
当剧烈运动时部分细胞因氧气缺乏无氧呼吸产生乳酸，乳酸与碳酸氢钠发生反应生成乳酸钠和碳酸，乳酸钠可通过尿排出，碳酸在肺部形成二氧化碳和水。二氧化碳通过肺排出，维持内环境的PH相对稳定。
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