一般卤毛豆热量是每百克131大卡，卤毛豆不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富，是深受人们喜爱的茶余饭后充饥的美食。

您好，毛豆米的热量视其烹饪方式、熟度和数量而异。一般来说，每100克的生毛豆米热量约为100卡左右。而每100克的煮熟后的毛豆米热量约为121卡左右。如果将毛豆米炒制，100克炒毛豆米的热量甚至可以达到160卡左右。另外，毛豆米的吸油性也比较强，如果食用过多，热量也会大幅度增加。因此，建议控制饮食量，适当食用，避免过量摄入过多的热量。

糟毛豆的热量大约是每100克含有140卡左右的热量。不过具体的热量含量还会受到烹饪方法和添加的配料等因素的影响。

冻毛豆的热量是50千卡。

毛豆是一种富含蛋白质和碳水化合物的食物，低脂低热量，100克熟毛豆中只有不到1克的脂肪，提供的热量也只有不到100卡路里。

因此，毛豆不仅有较高的营养价值，而且还是一种低脂低热量的食品，适合在减肥期间食用。

冻毛豆的热量为120卡，冻毛豆热量因为经过冷冻之后，其内部的营养成分流失非常大，所以热量相对比较小，只有120卡的热量

?160大卡。

冷冻毛豆仁的热量和减肥功效 热量: 160 大卡(100克) 营养信息 营养素 含量(每100克) 营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 160.00 碳水化合物(克) 13.33 脂肪(克) 6.

毛豆的热量：每100克的毛豆所含有的热量为123大卡。