炖菜大丰收热量
2025-03-31 本站作者 【 字体:大 中 小 】
不同的菜有不同的卡路里,减肥期间多吃含有纤维素的蔬菜帮助减肥,一般来说炖菜少油比炒菜热量低~
164大卡。砂锅炖菜的热量有164大卡。砂锅炖菜的卡路里可以用100克来计算,100克的食物可能含有164大卡的热量,但是如果是吃一些纯素的砂锅,那么卡路里就会比较低一些

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