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孕妇肾虚建议可以适当的多吃一些补肾固肾的食物，比如可以吃一些山药，板栗之类的，也可以适当的吃一些牛羊肉，都有很好的固肾的功效。建议可以做一些适量的运动，平时可以多吃一些有营养的蔬菜水果，孕妇是不建议服用药物的。
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