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可以吃一些感冒类的药物，再出现感冒时也要多喝一些热水来缓解身体，出现不舒服的情况，也可以喝一些菊花茶，蒲公英茶等，也是可以缓解不舒服的情况，也要适当的增加一些衣物，在饮食上也要注意，可以吃一些清淡容易吸收的食物，避免吃一些刺激性大的食物。
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