有以下症状，说明你肾虚了：

1、手脚总是冰凉，害怕寒冷；

2、感觉怎么都提不起劲儿，四肢软塌塌的；

3、总想小便，半夜上厕所更是家常便饭；

4、耳朵听不清，头晕乎乎的，还伴有耳鸣；

5、腰背疼痛，头发掉的特厉害；

6、睡眠质量差，容易醒，还总爱做梦；

7、月经量越来越少，周期越来越长；

8、经常头晕目眩，记忆力大不如前。

在中医看来，“肾”不仅仅是指某个特定的器官，而是一个联系着我们整个身体各个部分的“大管家”，它包含有生殖系统、泌尿系统、骨骼系统、神经系统等。

所以，肾虚并不等同于肾脏出了毛病，而是表示我们体内的某些系统运转不顺畅了。

黄帝内经讲“肾气盛，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”这句话告诉我们，“肾-天癸-冲任-月经正常”是一条完整的生殖系统运作链条，而肾正是这条链条的源头。

因此，肾虚会影响到卵巢，导致早衰。肾越虚，卵巢衰老得越快！特别是40岁以后的女性，多多少少都会有点肾虚，尤其要注意补肾。

我讲个方子，比六味地黄丸还管用，能全面补肾。

八味肾气丸

组方：熟地、丹皮、山萸、泽泻、山药、茯苓、附子、肉桂、菟丝子、鹿角胶、龟甲胶等。眼尖的朋友应该看出来了，这其实就是“八味肾气丸”的变体。

熟地黄和丹皮，可以滋阴泻火，一补一泻，既不会让人觉得过于滋腻，也不会上火。

接下来，山药补脾补肾，山萸补肝补肾，同是补药。泽泻利下焦、茯苓利中焦，同是泻药。三补三泻，就组成了大名鼎鼎的六味地黄丸，主要作用是补阴补精。

中医常说肾阴是基础物质，肾阳就是生命动力，也就是说肾阴是取暖的柴火，但肾阳才是打火机，没有肾阳的帮助，肾阴根本用不上。只有肾阳充足，才能把柴火点燃。

所以，在其基础上加上附子、肉桂两味药，是为了补阳。又加上了鹿角胶补肾阳，龟甲胶滋肾阴，菟丝子阴阳双补，让肾阴肾阳更加平衡。

如此一来，阳中有阴，阴中有阳，阴阳平衡，就能激活肾背后的生殖系统，使其进入良性循环，从而解决卵巢早衰的问题。

这个方子可谓是补肾的祖方，如今赫赫有名的六味地黄丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸其实都是从它演变而来，名气却都比八味肾气丸高。

只能说中医任重道远吧，好方子多如牛毛，但传播不够，不能惠及大众。

以上就是关于“肾越虚，卵巢老的越快!一个方子，比六味地黄丸还强”的全部内容，希望能帮到你！

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