跟着悦婵学护肤，内养外调超简单。

Hello大家好，我是悦婵姐姐，

7年护肤专家，擅长各类肌肤问题修复。

喜欢一切美好的事物，希望与你一起变得更好。

宝宝们在护肤的过程中是不是遇到过各种各样的肌肤问题，今天姐姐就跟大家聊聊毛孔粗大的事吧~

毛孔粗大啊，应该每个人多多少少的，都会有毛孔粗大的问题。

首先，脸上毛孔粗大是可以变好的。而且，可以变好哦~

随着年龄的增长，保养再好的人，都会有一些肌肤问题。保养护理的好是能够减少一些问题过早的出现，但是人总有衰老、沧桑的一天，只要正确对待，肌肤问题都是可以改善修复的。

对于毛孔粗大的问题，悦婵姐姐从【毛孔粗大的原因】、【怎样改善毛孔粗大】，这两方面来聊聊。

毛孔粗大的原因

1、肤质问题

一般来讲，油性皮肤的毛孔会更容易粗大，油性皮肤油脂分泌旺盛，毛孔里很容易堆积油脂。时间越久堆积的越多，不注意清洁，就很容易导致毛孔粗大。

2、肌肤功能衰退

随着年龄的增长，皮肤出现老化现象，自身代谢和排泄功能降低，皮肤中的胶原蛋白减少，肌肤的弹性变差，毛囊周围支持结构减少，毛孔就会变得粗大。

3、清洁不到位

日常护肤和化妆品的使用，并且现在的室外环境很差，粉尘、细菌很容易漂浮到面部。如果卸妆、清洁不到位，很容易造成毛孔堵塞，皮脂堆积垃圾，导致皮肤毛孔粗大。

4、不健康的生活方式

经常吃辛辣、油腻的东西，经常熬夜、作息时间不规律，都会影响皮脂的分泌，形成粉刺让毛孔越变越大。

5、护肤行为不当

不注意防晒，紫外线会刺激皮脂分泌更多的油脂，让油皮越来越严重，毛孔也会变得粗大；

还有就是经常用手摸、挤、挠、抠脸上的痘痘，这是人为造成皮肤二次伤害，让脸上的毛孔变得粗大，还有可能让皮肤感染发炎。

让毛孔粗大减轻改善的主要方式是：疏导和修复

即调节皮脂肪动力，疏通毛孔，改善粗糙，让肌肤恢复细腻。

怎样改善毛孔粗大

要想改善毛孔粗大，可以通过内养外调的方法，让毛孔粗大现象减轻、修复。

需要注意的就是越早改善越容易修复，改善毛孔粗大，越早越好。

第一 内养

1、作息规律，尽量不要熬夜，早睡早起

2、饮食清淡，避免食用过多油腻的食物

3、多吃水果和蔬菜，膳食纤维素

4、多吃富含蛋白质和富含微量元素的食物

5、多喝水，油性肌肤主要是因为水分不充足，才会过多分泌油脂

第二 外调

1、根据自己的肤质选择合适的护肤品，卸妆、清洁、护肤都不能少

2、毛孔内垃圾的清理，并不是要求清洁力很强的界面，一般还是要选用非皂基类、温和性的洁面

3、修复工作要注意补水和保湿，最好选用清爽无刺激的水乳

4、避免选用不当护肤方式（黑头贴、洁面仪器过度清洁）

5、注意防晒，毛孔粗大就要避免紫外线照射二次伤害，及时防晒也可有效避免出现皱纹

不管是去除毛孔粗大问题还是其他肌肤问题，都要根据肌肤问题情况，选用适合自己的护肤方案才是正确的，切莫听风种草各种护肤品以及洁面仪器。

每个人的情况不同、肤质不同、饮食和作息习惯都不同，需要改善的的具体问题是不同的，但是安全实效的护肤都是需要【内养外调】。

这期的内容你学会了吗？

护肤不盲目，科学有态度。

希望大家都能根据自己的肤质，坚持科学护肤，

养成好的护肤习惯，get健康自然的肌肤状态！

今天的分享就到这里了，期待下次有新的发现哦~

点关注，不迷路！我们下期见~

以上就是关于“毛孔粗大很难修复?记住这个方法，让肌肤光滑细嫩不是问题”的全部内容，希望能帮到你！

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