先说一下毛孔粗大的原因：

一.皮脂腺分泌旺盛：就是皮肤油腻，容易出油，严重者可以看到毛孔堵塞，导致毛孔粗大的原因是因为皮脂分泌旺盛，毛孔里堆积的皮脂就会越多，不定期清洁的话，毛孔就会被撑得越来越大

二.毛孔周围的组织结构弹性较差，皮肤松弛

随着年龄的增长，到25岁以后，皮肤的胶原蛋白流失越来越快，弹性也越来越差，不及时补充皮肤所需的胶原蛋白，皮肤就会出现松弛塌陷，肉眼看起来脸上明显的有点毛孔粗大

三是毛囊粗大

毛囊粗大的同时，毛孔内部也会变大，如果你有青春痘或者的内分泌痘 ，没有好好治疗变成痤疮后，毛囊内部会有瘢痕的形成，清洁不到位的话会出现毛囊堵塞，导致毛囊体积增大，毛孔增大

缩小毛孔的方法：

一：抑制皮脂腺分泌：可以用一下收缩毛孔的产品，定期清洁毛孔(早晚的氨基酸洗面奶，定期的深层清洁，清洁过后记得多补水)

二:不要挤压毛孔

三：少吃甜食，特别是乳制品，如奶酪，牛奶，面包等，少油炸食物，少吃重口味的食物

四：多吃绿色食物，多吃水果，多喝温开水

五：尽量不要熬夜

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