跟练版改善面部凹陷下垂。

改善面部凹陷、皮肤松垮，6个动作一起跟练。

·在做动作之前全脸喷上玫瑰纯露。这款玫瑰纯露选自于保加利亚大马格式的有机玫瑰，都是当季玫瑰新鲜采摘，而且采用的是低温蒸馏萃取，完全保留了玫瑰的活性成分。再看一下瓶子的本身，它可以有效的保护纯露的鲜活，真是超级喜欢。多喷几下爽肤水。

·喷完之后再滴上5-8滴的兰花精华油润泽皮肤。精华油也是清爽不油腻，特别的好吸收。而且精华油也有淡化皱纹、抗衰老的作用，所以平时也是特别喜欢用它。话不多说，接下来分享。

·第一个动作：双手握拳放在面肌的位置，然后揉按20秒。

·第二个动作：双手的掌根放在太阳穴，包裹着整个头部，嘴巴张开，越慢越好。

·第三个动作：双手握拳从嘴角推至苹果肌下缘，抿住嘴巴微笑。这样可以锻炼苹果肌，提升整个的面部。

·第四个动作：嘴巴鼓气，停留5秒，感受整个脸颊两侧的酸累感。

·第五个动作：嘟嘟嘴，左嘟嘟右嘟嘟。这样可以锻炼口周的肌肉，淡化法令纹。

·第六个动作：提升颈部，淡化颈纹。抬头看天花板，亲吻天花板。

每天坚持打卡，你会发现法令纹、颈纹整个面部都提升了。

怕记不住的家人们一定要点赞收藏起来。今天就给大家分享到这里，我是宁宁，下期再见。

以上就是关于“面部凹陷松弛下垂，每天坚持打卡这六个动作，一定会让你惊喜!”的全部内容，希望能帮到你！

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