每天5分钟提拉紧致的方法

女人在上了20岁之后，皮肤就会开始消耗胶原蛋白，由于化妆或是电脑辐射，或是因为长久的夜猫子生活，皮肤提前老化，用手摸时，或是抬额头时，会有明显的松弛感和细纹。到了25岁时，这种被隐藏的苍老，就会被显现出来。但其实这些是可以改善及预防的哦！

1、先取面霜放在手心里，大约为2粒黄豆大小的量（在按摩过程中可以适当的增加），然后双手搓热揉开，分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处

2、从下巴开始，以左右手同时进行，首先是拇指抵住太阳穴，然后手指包裹住下巴做提拉。

3、用无名指和中指从下巴处开始，沿至耳际方向推拉，重复3次即可。

4、用中指和无名指按压住鼻子丙侧，其他手指顺势放在皮肤表面，向太阳穴的方向轻推按摩。

5、最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来，然后用适当的力度做按压，3次即可。

6、然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分，力道轻柔，向左右两侧轻柔推开，打开肌肤纹路。

7、用双手的手掌将半边脸颊和下巴的皮肤，以交替向上的推拉位置按摩。另一边脸颊的方法同上。

温馨小提示

做按摩时，力道一定不要多大，且时间不要超过5分钟，过度按摩也是会造成皮肤老化的。按摩时间选在晚间睡前最好，在洁面后抹上保养品后，用面霜按摩。

本文部分来源于网络，部分为作者独立观点，如有侵权请联系删除。

赠人玫瑰，手留余香.