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充足休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，给身体足够的恢复时间。
健康饮食：均衡摄入营养，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等，避免辛辣刺激性食物。
药物治疗
中药调理：对于肾虚等症状，可考虑使用金匮肾气丸等中药进行调理，但同样需要遵循医生指导。
物理治疗
振动疗法与提肛运动：在专业指导下，使用振动设备或进行提肛运动，有助于增强盆底肌肉力量，改善海绵体血液循环。
低能量体外冲击波治疗与真空负压吸引：这些新兴的物理治疗方法对于改善海绵体纤维化、促进恢复具有一定效果，但需遵医嘱进行。
手术治疗
保持阴部清洁：注意个人卫生，避免感染等并发症的发生。
避免刺激：在治疗期间，尽量避免对阴茎海绵体造成额外刺激，如紧身衣物、频繁性生活等。
心理调适：面对性功能问题，保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
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