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经常这样会影响身体健康 ，自己应该意识到。努力想办法克制自己，不要多想，钻牛角尖，努力培养自己的兴趣爱好，也可以锻炼锻炼，出去走走。该放心的要放下，这个世界少了谁，地球还是照旧转的。
一个33岁的女人，脾气还是特别的暴躁。容易发怒。是因为从小在一个不和谐的家庭中长大的缘故。自己的父母在自己很小的时候经常吵架。在这样的氛围中长大的孩子。从小心中就留下了阴影。他在长大了之后，对待别人也会脾气暴躁。跟他做一下心理沟通，找一个心理师。
能怎么办，只能自己控制一下咯
女 人容易烦躁、恼怒，并不是因为“小心眼”，而是由她们特殊的生理、心理特点，以及在社会和家庭中所扮演的角色决定的
女性
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特殊生理
女性处于月经期、怀孕期和绝经期等特殊生理期时，由于内分泌的变化，容易出现自主神经紊乱和大脑皮层失调，导致情绪失控、心烦易怒。
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?2
精神压力
女人身兼工作与家庭的双重压力，既是家庭生活中的核心，又要参与现代社会的激烈竞争，若不能自我调节，便容易产生心理障碍，表现得烦躁易怒。
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心理
女人往往比男人的心思细腻，比较注重细节，而且追求完美，对自己的要求极高，所以常常觉得“无法容忍”或“现实与期望相差太多”，从而导致心理失衡，变得烦躁易怒。
一路的女人有时候是发泄情绪呀。要把幽默感不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对于不满的事，通常会通过吵架，发脾气等方式来解决，面对生活中的挫折，就只会发现一发火就骂人，砸东西，甚至打人。
心胸狭窄的女人往往也会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，对于没有达到的目的，总是要求自己要去争取。这样就会让人觉得累。觉得别人不够重视自己的任务，发泄不满，就会变得脾气暴躁。
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