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大姨妈量少就是月经不调，月经不调是可以在日常生活中慢慢的调理的，平时可以多吃一些红枣花生，不含维生素和蛋白质高点的食物，尽量不要吃寒凉的食物以及辛辣刺激上火的食物，或者可以在经期喝一些益母草，益母草是可以活血化瘀增加经期的血量。
月经量比较少，还有褐色的分泌物可能是由于得了阴道炎导致的，需要尽快的到医院检查感染这个疾病的病原体的类型，严重时可以选择敏感的抗生素进行治疗。如果没有产生疼痛，病情情况不是太明显，也可以使用中药进行调理，中药副作用较少，可以长期的服用。
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