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1、主动包揽所有的家务：比如做饭洗碗呀，能沾到凉水的活都干了，洗脸洗脚洗脸洗脚的 话一定要用热水。虽然是很简单的事情，但是你为她做了以后，她一定会感动。
2、在饮食上多关心她：比如不能让他吃凉的和刺激性比较强的东西，可以适当的喝点姜汤、红糖水等。但是因为生理原因也需要及时的补充营养。
3、提醒她要注意休息，不要熬夜：每天可以拉着她一起早点休息。自己一定要起带头作用。
4、主动为她买卫生巾：如果她的卫生巾不多了或者没有了，主动提前为她准备好，她心里一定会暖暖的。
5、准备热水袋帮她暖肚子：因来大姨妈的女生肚子都比较凉，可以用热水袋，或者暖宝宝，放在肚子那里，这样可以缓解痛经，这个举动会让女生非常感动。
心疼你，我来给你揉揉。
2我给你买了热乎的粥，开门吧。
3我会一直陪伴在你的身边，你不要胡思乱想了。
4最近来大姨妈了，我好心疼，要好好照顾自己。
5我给你买了姨妈巾、红糖和暖手宝，你记得收一下，既能温暖你的身体也能温暖我的心。
6宝贝，那你静静地躺在我的怀里，让我用暖手宝给你暖肚子，没事，我在的，不要担
女朋友来姨妈了，是和她拉近距离，体现男生会关心人的好机会。要去向她嘘寒问暖，关心关注她的情况。买些红糖姜奶粉之类的营养品，带她去吃比较暖胃口的食物。
出去走累了，要把自己的上衣脱下来，垫在座椅或者是石头地面上，让女朋友坐上去。
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