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来月经肚子痛考虑是痛经的症状，可以用热毛巾或者是热水袋对腹部进行热敷，可以缓解肚子疼痛的情况。如果疼痛比较严重可以在医生的指导下口服治疗痛经的药物来进行治疗，比如益母草颗粒。或者是喝一些红糖水，具有活血化瘀的作用，有助于经血的排出，缓解痛经的症状。
来例假肚子疼痛可以喝一些生姜红糖水，在这个期间也可以多喝一些白开水，有助于缓解痛经，或者可以采取热敷的方式敷在小肚子上，这样的话也能够起到暖宫的效果，能够缓解痛经，给身体带来不舒服的状况，也可以使用热水泡脚的方式来促进血液循环。
女朋友在向你诉说自己来大姨妈的时候，其实她的疼痛程度会因为她一直在想这件事情而加剧，这时候你可以选择转移她的注意力，时不时给讲说个笑话，逗逗她，让她用热水袋暖暖肚子。
多喝热水，一杯喝了还痛，在喝一杯。
你可以叮嘱她不要吃辛辣的食物，不要吃凉的食物要多喝一些温水，需要温柔地安慰她，让她的内心感到温暖。
柔声细语，多给予精神上的安慰。大姨妈来了不但肚子疼，而且心情还比较烦闷，时不时的爱发火，这个时候需要伴侣，多进行呵护，并用言语在精神上给予安抚，减轻他的烦躁情绪，这样有利于月经期间的健康。
不光是语言上安慰，还可以在具体行动上有所体现，可以给女孩子泡个红糖姜水，还可以给她弄个热水袋捂捂，或者是让她躺下来休息一下。
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