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女人47-50岁左右都会出现肌肉流失、体能下降，容易发胖的情况；因此，47-50女性减肥，需要针对性设定减重目标、减重速度、减重手段，以及特别的营养支持；平时注意高热量食物的摄入；可以选择慢跑，瑜伽等运动来辅助，减肥主要靠毅力与坚持。
有啊……福州减肥训练营在马尾，听说减肥效果非常好，全国各地的胖子都聚集到福州了呵呵……
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