女人阴虚火旺怎么调理

　　应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。饮食方面最好要清淡，远离肥腻食物，多吃甘蔗，糯米，蜂蜜等对葱、姜、蒜类辛辣食物需要远离

　　该时期阴虚火旺是常见现象，调理方法不同:1 .下午潮热、手脚发热、坐立不安、失眠、多梦、盗汗、口干舌燥、大便干燥等症状。可以观察到。黄连阿胶汤，主要由黄连、黄芩、阿胶、白芍、生乌鸡等组成。，可水煎，有效缓解阴虚火旺引起的上述症状。2.对于心火过多、口唇肿痛的，可加入莲子心、竹叶和灯芯。

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