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女孩子都容易得这种血小板缺少性紫癜，碰了摔了就青一块紫一块的。多吃点花生红衣，像煮花生就很好；而吃炒花生，油炸花生就不容易吸收到花生红衣的营养。
身体出现淤青（无外伤情况下）可能是缺乏维生素C（又称抗坏血酸），维生素C可以减少毛细血管的脆性，让它变得更“坚强”一点，减少淤青出现的概率。
维生素C是我们身体最容易缺乏的。在这个外卖时代，女生宅在家就喜欢点一些“垃圾食品”，边追剧边享受，快乐似神仙~
加上吃饭时间不规律，有一顿没一顿，顿顿都是长胖神器，维生素C没补上，体重倒是蹭蹭往上长。
淤青一般都是撞伤或者摩擦而导致的比较多，病毒或者血管破裂的情况比较少。所以女生身上的淤青应该都是因为做瑜伽时弄的，因为瑜伽很多动作都需要跪在瑜伽垫上，跪太久了淤青就来了。
不小心磕碰出来的
女生偶尔可能会发现身上出现淤青，这种小的淤青一般是不小心无意中磕碰出来的，问题一般是不大的
女生身上的淤青一般情况下是外伤所致，或者是磕磕碰碰引起的。不过这种情况一般来说不会造成多大的伤害，只要轻轻的用手按摩，几分钟就消除了
大部分情况下，都是无意中的触碰下所造成的，因为个人体质不一样，有的女生在轻微的作用力下，就会有肌肤出现淤青，要不就会有那句肌肤吹弹可破的说法！
以上就是关于“女人腿上有淤青是怎么回事”的全部内容，希望能帮到你！
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