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1.我在2017年的时候头发少了大概1/4（大概估值，反正头顶是稀疏了一些），当时工作压力大的，生活作息特别不规律，经常就成群结队的去喝酒唱歌去了，熬夜那是常态，当时晚上睡觉老做梦，做的我神经紧张的啊，太难受了。
2.我就总结了一下我脱发的原因 1.工作压力大 2.生活作息问题 3.精神太紧张抑郁 4.吃饭太放肆。
3.其实最后我也没治疗，因为我知道我的原因，我就刻意调整作息，换了个轻松点的工作，主要是我的心态慢慢的有所调整，我都佩服我自己这个心态调整，个人感觉非常关键。现在头发也不咋掉了，我的头发是头皮油腻，发丝干自己都能碎了的赶脚。就买过一家头发医院的洗发水一直用着，第一瓶效果特别好，不过后来他们家的洗发水质量不知道咋啦，效果变的差了。但是因为第一瓶用的好，还屯了几瓶，有些后悔。有些头发医院的洗发水还真的可以，你可以去试试。
原因很多，风寒寒湿，经络不同，又或者是心理压力大，遗传，等等
掉发严重可能是因为压力过大、营养不良、熬夜等因素造成的，平时要选用合适的梳子和洗护用品，梳子可选用木梳，尽量不要使用塑料的梳子，除此之外，要保持良好的作息和饮食习惯，可多吃一些鱼类、鸡蛋等食物
掉发比较严重，有可能是内分泌失调或者是其他疾病性的脱发，也有可能是肾虚，营养不良，有的患者会是产后脱发，精神压力比较大，也会出现严重脱发的，建议平时不要使用功能性比较强的洗发露，经常吃一些清淡的食物，并及时的到医院进行检查，对症治疗。
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