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人流之后是可以吃一些苹果，香蕉，梨，橙子，橘子等水果的，但是由于人流之后身体是比较虚弱的，所以最好是可以把水果加热之后再进行使用，可以把水果泡在开水当中进行加热，另外在人流恢复期间，除了要服用蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些粗纤维的食物。
小月子可以吃一些新鲜的水果蔬菜。蔬菜包括冬瓜、青菜、黄瓜、西红柿、莴笋及各种豆类。水果包括香蕉、苹果、橙子、草莓等。小月子的饮食需要清淡些，尽量避免辛辣刺激性食物。小月子期间要注意观察出血量，并且观察出血有无异味，如果出现异常情况，需要随时就诊。
首先，用药物流后的女性一定要注意两周内注意休息，可以吃一些橘子香蕉，最好不要吃过于寒凉的水果。多食用一些补气食物，加强身体营养，多吃一些高维生素，高蛋白的食物。切记一定不要吃生冷辛辣的食物。这样才能使身体更快更好的复元。
做完人工流产以后，暂时最好不要直接吃水果，因为毕竟是寒凉的东西。如果吃多了，这样有可能会引起阴道流血增多的。如果确实想吃的话，也要注意用温开水烫一下。另外做了人流手术以后也要注意加强营养。而且要注意休息，注意保暖，不要受凉了。
药流清宫后可以吃以下水果：维生素c和维生素b含量较高的橘子、柚子等水果，减少血液渗出而缓解手术后的宫腔出血症状；铁元素、维生素c含量比较高的鲜枣、荔枝、桂圆等水果，可以减轻或者预防清宫手术后贫血的症状；钾离子、碳水化合物、膳食纤维素含量都很高的香蕉，可以促进肠管蠕动预防术后便秘；具有活血、散寒作用的榴莲，能够促进清宫手术后宫腔内淤血的排出。
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