嗓子疼吃什么水果好得快

患者嗓子疼痛的情况，可以适当的吃一些偏寒性的水果，比如梨子，苹果等。嗓子疼痛多属于肺火大的表现，吃一些偏寒性的食物有助于清火。如果伴随有明显的咽喉黏膜充血肿胀表现，多考虑存在咽喉炎。是由于感冒导致机体免疫力下降，细菌病毒感染引起的，建议配合抗生素及清咽润喉的对症药物进行治疗。

嗓子不舒服可以吃一些对嗓子有益的食物。例如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、大白菜、油菜、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，能补充身体所需要营养。平时不要吃过多辛辣油腻的食物。可以喝冰糖雪梨一道道润嗓的效果。

建议吃一些清热、退火的水果，比如常用的莱阳梨，还有常吃的西瓜，可以将西瓜打成汁来喝。注意要吃一些富含有维生素C的水果，有葡萄，苹果，橘子，橙子，柚子，猕猴桃，草莓，西红柿，库尔勒梨，南果梨等。不要吃酸的辣的和刺激性的食物，清淡饮食，多喝点白开水。

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