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腰的右侧出现疼痛不适的症状可能和腰肌劳损或者妇科炎症有关，但是单一的腰酸痛不能明确原因，要注意多休息可以局部热敷缓解，最好及时的去医院做B超检查腰酸痛的原因后治疗，要避免劳累受凉，如果有妇科炎症引起的，需要及时的抗炎治疗。
女性右边腰酸痛很可能是由于腰部的肌肉出现劳损的情况，久坐、久蹲、久站以及腰部的受凉，而形成局部的劳损，出现了无菌性炎症病灶，比如外伤、疲劳，或者是受潮湿环境的影响，在月经期的时候，也容易出现局部腰酸以及疼痛。
在衣服款式上，尽量不要选择贴身紧身的，稍微宽松点，但也不能太宽大，会显得邋遢，合身得体就好，比如灯笼袖上衣和阔腿裤，它们可以很好的遮住手臂和腿部的肥肉；在选择搭配的时候，下装穿裙子要比穿裤子更显瘦一些，而且适当的露出腿部可以拉长身形，显高显瘦。
在颜色上，尽量选择单色，不要选大跳跃的色块，当然深色系衣服显瘦效果是更好的，但是如果还是细节控，比如条纹，波点等这些时尚小元素，那么胖的人一定要选择竖条纹的，因为横条纹显得人会更加的宽胖。
这样身材的人腰粗肚子大，但是相对来说腿比较细。所以，穿衣时要避免紧身上衣＋阔腿裤、萝卜裤的搭配，如果肩部线条好看，右锁骨，可以穿方领或v领的单色上衣，略修身的裤子，习惯穿高跟鞋也可以搭配高跟鞋，拉长腿部线条，让人的视线注意你身材优势的地方，忽略你的粗腰。
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