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早上吃米饭没什么不好，只是米饭需要有好菜和汤搭配。而做早餐的时间比较短，所以早上最好吃些比较简单点的早餐。比如，夏天可以吃鸡蛋饼、油条、包子等，冬天可以吃个热汤面、馄饨饼子等。
当然是不好的。早餐一般主要是吃包子，馒头，油条，炸酱面等。吃这些，是非常可口的。早餐吃米饭，并不好。因为营养并不充分的。
答:好
早晨我们要吃一些高蛋白的食物，例如，鸡蛋，牛奶等，同时也要吃一些碳水化合物的食物，例如，米饭，馒头，面包等。所以吃米饭挺好。
在早上的时候食用米饭对人体健康是有一定的好处的，有的人或许比较担心早上的时候食用米饭会不会影响自己的肠胃健康的问题，其实不会，因为米饭中含有的营养物质含量极为丰富，食用之后可以很好的起到补充人体所需要的各种营养物质的作用，因为米饭中含有的各种蛋白质和一些脂肪、淀粉等营养物质都是人体每天需要去及时补充的，所以在平时生活在早上的时候适量的去食用一些早上可以很好的补充身体所需要的能量作用，而且在早上的时候适量的食用一些米饭也可以很好的起到一定的饱腹的作用，能缓解饥饿感，所以在平时生活中的话可以尝试着食用一些米饭来帮助自己身体健康的维护。
好：1, 早餐作为一天三餐中的一餐，是人体为保证能量供给的一餐，米饭是人们日常主食之一，含碳水化合物、蛋白质、质量可控等营养元素，可以为人体提供必要的能量。
2, 合理搭配的早餐可以为我们提供充足的能量，建议早餐搭配一些蛋白质如鸡蛋、牛奶等，以及蔬菜、水果等多样化食品。
如果只有米饭这一种食物，可以搭配一定量的蛋白质和蔬菜进行食用。
好。米饭中含有大量的碳水化合物及维生素，热量也比较高，早上人的肠胃是空的，急需一些营养价值高，而且能增加饱胀感的食物来填充，米饭可以补充身体需要的营养，并不会对胃肠道造成任何负担。
早餐吃米饭并不是一个常见的选择，但也是可以的。米饭是由稻米煮熟而成的，富含碳水化合物，可以提供能量。然而，如果你的日常饮食以碳水化合物为主，那么早餐吃米饭可能并不适合你。
很好！早上起来，是我们身体经过一整晚休息，正需要进食的时候。米饭是很好的碳水化合物，正是补充我们身体能量的好材料。早餐吃米饭很好！
早上吃米饭没什么不好，只是米饭需要有好菜和汤搭配。而做早餐的时间比较短，所以早上最好吃些比较简单点的早餐。比如，夏天可以吃鸡蛋饼、油条、包子等，冬天可以吃个热汤面、馄饨饼子等。
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