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四十岁的女人怎么增肥？
我想说这个话题是很多女人不愿或者不接受的，因为胖不美，而且会伴有疾病的产生。如何让四十岁的女人增肥，首先心态很重要，心态好了，食欲大开，吃啥啥香，吃饱了睡好了自然而然的就会涨肉，如果吃胖了还有老公不变的爱就更好了
长胖的要诀就是四个字——汤糖躺烫1、汤多喝滋补的汤，吸收迅速肉长得快2、糖多补充糖分，增加长胖概率3、躺减少运动，能躺着绝不站着，降低体内营养消耗4、烫吃热的东西，能有效减少消化时能量的消耗，有助于长胖再一个就是要细嚼慢咽，让营养素充分被吸收了，不好还是适当胖胖就好了，不然对身体不好
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